L'AVOINE POUR PETIT DÉJEUNER

Ingrédients:

65g d’avoine
30g de bleuets
30g de fraises
80ml de lait ou de yaourt

Méthode:

Mettre le gruau, les bleuets et les fraises dans le Kilner snack to go bocal.
Mettre le lait ou le yaourt dans le bocal en acier inoxydable. Mettez le pot dans le bocal et tournez le couvercle dessus.
Lorsque vous êtes prêt pour le petit déjeuner, mettez le lait ou le yogourt dans le bocal et mélangez-le.

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